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手臂粗怎么办?教你几种重庆瘦手臂方法

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发表于 2016-9-9 15:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥肥的手臂会让你整个人都显得非常的肥胖,所以爱美的女性一定要及时消灭手臂上的赘肉哦!那么爱美的女性朋友应该如何消除‘蝴蝶袖’和‘麒麟臂’呢?今天就跟小编一起走进汉唐,让我们一起去看看都有些什么样的手臂减肥方法吧!
      首先,我们要了解一下,常见的手臂肥胖的分类有哪些:
      1、脂肪型,顾名思义,这一类人群的手臂上积聚了过多的皮下脂肪,让手臂变得肉肉的,这一类人群通常也存在隐性肥胖的问题,也就是所谓的内脏脂肪堆积。
      2、肌肉型,除了脂肪,手臂上的肉肉比较结实,这也是手臂肥胖另一种比较常见的类型,原因通常是在运动的时候,采取了错误的方法,或者运动量不适当,都会弄巧成拙,反而造成手臂粗壮。
      3、松弛型,手臂本身存在一定的问题,加上年龄增长或是极少运动,手臂上的赘肉变得软趴趴,松弛而且下垂,正是我们经常说的“拜拜肉”哦!
那么知道了手臂肥胖的分类之后,我们要做的就是找准自己所对应的类型然后接受相应的减肥治疗了。
      在中医的医理中,经络的堵塞是造成肥胖的关键,而人的手臂上是有三阴三阳共六条经络贯穿,那么只要经络间运行不顺畅,那就很有可能会造成代谢出来的废物、毒素堆积在组织之间,从而就产生了“蝴蝶袖”或“麒麟臂”。
      汉唐中医认为,经络堵塞是可以通过针灸来进行疏通的,同时再配合良好的运动习惯,就可以轻松将手臂的脂肪减去。
      最后,给大家说个通用的手臂减肥的小窍门吧!这可是小编悄悄偷师来的哟!
      如果你的手臂是壮壮的,硬硬的那一类,你必须先帮自己手臂的肌肉松弛一段时间。轻拍,揉捏都可以,什么时候都可以做,只要你有空就可以帮自己手臂揉捏一下。这样可以帮助促进手臂血液循环,让自己的肌肉变软,瘦臂的时候就变得容易多了。
      好了这就是今天对于手臂减肥小编带给大家的全部内容了,如果还有对健康减肥的方法或者是对中医针灸感兴趣的朋友可以直接联系汉唐的专家们了!

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前排,哇咔咔
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发表于 2016-9-13 15:05:25 | 显示全部楼层
oh!magat!!!
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发表于 2016-9-14 18:15:38 来自手机 | 显示全部楼层
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dddddddddddddd
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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