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发福利啦!重庆妹子给大家介绍几款有效瘦肚子的减肥茶

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发表于 2016-9-6 14:14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
小编还在读书的时候就听人说可以喝荷叶茶减肥,但是荷叶茶非常难喝,实际上它的具体味道小编也不知道,因为小编听说一般人喝不下去,所以小编并没有喝过。想瘦肚子,不仅是锻炼可以瘦,喝茶也可瘦肚子,大家可以试试荷叶茶,除了荷叶茶,今天汉小编再为大家介绍几种喝了可以瘦肚子的茶哦:
      香蕉绿茶
  材料:香蕉、绿茶、蜂蜜
  做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  功效:香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。
  龙须茶
  用玉米须10克~15克开水冲泡代茶饮,有一定的减肥作用。这个可能很多人没有试过,不过真的可以减肥哦。
      双乌茶
  原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
功效:这道茶可以清热降火,何首乌和干山楂都有润肺去噪的功效,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能。冬瓜皮可以消炎去水肿,几者相融合改善大家的体内水循环。乌龙是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用,这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。
  薄荷茶
  取新鲜荷叶切成碎片晒干,开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。特别是夏天,喝薄荷茶还可以消暑。
      菊花决明茶
  菊花种类很多,但都具有很好的清热解毒功效,菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少,帮助调理身材。作用一般。
  茉莉花茶
  茉莉花的香气可安定情绪,除口臭,调节内分泌,润泽肤色,对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。
  喝法:每次取4-6颗,用沸水冲泡,代替白开水喝,可以多冲泡几次。
  功效:疏肝明目、润肤养颜,有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
汉唐尹老师还有一个帮助大家快速瘦肚子的妙方,就是汉方中医瘦肚子,根据中医辨证施治的原理,刺激人体相应穴位,改善体内健康状况。主要是调节大家的身体内部功能,让大家的的身体在自我改善的同时达到塑形的目的,是一种非常安全有效的瘦肚子方法哦。


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发表于 2016-9-6 14:20:00 | 显示全部楼层
鉴定完毕.!
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发表于 2016-9-7 15:26:49 | 显示全部楼层
吖...
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发表于 2016-9-8 13:06:25 | 显示全部楼层
没人回帖。。。我来个吧
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发表于 2016-9-8 22:31:23 | 显示全部楼层
啊...刚回来啊...
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发表于 2016-9-9 20:16:36 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢
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发表于 2016-9-10 12:45:56 | 显示全部楼层
好人一个
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发表于 2016-9-11 08:59:42 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-12 19:27:34 | 显示全部楼层
不错!
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发表于 2016-9-13 11:27:05 | 显示全部楼层
长时间没来看了 ~~
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